नारियल /coconut  संस्कृत में नारियल को दृढ़फल ,सदा फल ,कूर्च शीर्षक आदि नामो से जाना जाता है,नारियल के गुण…

खजूर /Dates  आयुर्वेद की सहिंताओ में खजूर के बहुत सारे गुण धर्म बताये गए है खजूर पचने में भारी शरीर में लुब्रिकेशन  ला…

भृंगराज/ Eclipta alba  इसे केशराज ,केशरंजन ,मार्कव हिंदी में इसे भांगरा कहा जाता है ,यह बालो के लिए उत्तम औषधि है ज्या…

उड़द की दाल (Black gram) आयुर्वेद में उड़द को वृष्य -शुक्र धातु वर्धक यानि की पौरुष शक्ति को बढ़ता है ,इसके साथ ही पेट सा…

सफ़ेद पेठा /Ash gourd                                                                                           आयुर्वे…

आयुर्वेद के अनुसार दिनचर्या में  बहुत जरुरी बाते  बताई  हैजो लोग ये चाहते है की वह हमेशा स्वस्…

व्यायाम ऐसी शारीरिक क्रिया जो शरीर में स्थिरता (स्टेबिलिटी ) को उत्पन करे और जो मन को स्थिरता प्रदान करे शरीर का बल बढ़ा…