लाभ /फ़ायदे
बालों और मानसिक समस्याओं के उपचार के लिए ब्राह्मी का उपयोग भारत में हजार साल से भी ज्यादा समय से किया जा रहा है। ब्राह्मी को न सिर्फ मानसिक समस्याओं को दूर करने बल्कि बालों और त्वचा से जुड़ी समस्याओं के उपचार में भी किया जाता है।ब्राह्मी बालों को पोषण देने के साथ ही उन कारणों को भी समाप्त करती है जिनकी वजह से हेयर लाॅस और हेयर फाॅल की समस्या होती है। इस प्रकार से ब्राह्मी को बालों की समस्याओं को दूर करने में भी किया जा सकता है.
ब्राह्मी तेल उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है जो अनिद्रा से पीड़ित हैं या कभी-कभी शांति से सोने में कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं। इस प्रयोजन के लिए, इस तेल का उपयोग दो तरीकों से किया जा सकता है। एक, ब्राह्मी तेल का उपयोग स्नान के दौरान किया जा सकता है। इस उपाय के लिए, ब्राह्मी आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को पानी में जोड़ा जा सकता है, और इस पानी में बालों को कुछ मिनटों के लिए भिगोने से उपाय अधिक प्रभावी हो जाता है। इस तेल का उपयोग करने का दूसरा तरीका यह है कि सोने से पहले तेल से अच्छे से 10 मिनट के लिए खोपड़ी की मालिश की जाए। यह बालों की जड़ों को आराम देने के साथ-साथ मन को शांत करता है जो अच्छी नींद सुनिश्चित करता है।
ब्राह्मी सिर की तेल की मालिश मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है। नियमित रूप से लंबे समय तक खोपड़ी की मालिश करने के लिए इस तेल का उपयोग करने से मस्तिष्क के सामान्य कामकाज में काफी सुधार हो सकता है और इससे लोगों में सतर्कता में सुधार के साथ-साथ एकाग्रता में सुधार होता है
